Gra w tenisa to nie tylko technika i przygotowanie fizyczne. To także bitwa umysłu. W kluczowych momentach wygrywa ten, kto potrafi zachować spokój, skupić się i uwierzyć w siebie.

Książka „Siła mentalna w tenisie” to wyjątkowy przewodnik, który pomoże Ci rozwinąć odporność psychiczną, wzmocnić pewność siebie i zapanować nad emocjami na korcie. Autorka – Anna Korzeniak, była tenisistka z rankingiem WTA oraz doświadczona trenerka mentalna – dzieli się wiedzą i ćwiczeniami, które sprawdziła zarówno w swojej karierze, jak i w pracy z zawodnikami.

👉 Dzięki tej książce:

• dowiesz się, jak opanować stres przed i w trakcie meczu,

• poznasz techniki koncentracji używane przez profesjonalistów,

• nauczysz się zamieniać presję w motywację,

• odkryjesz, jak myślenie kształtuje wynik sportowy.

To pozycja, która łączy teorię psychologii sportu z praktycznymi wskazówkami, gotowymi do zastosowania na korcie od razu.

Dlaczego wersja papierowa?

• możesz mieć ją zawsze pod ręką w torbie tenisowej,

• łatwiej robić własne notatki i zaznaczenia,

• to świetny prezent dla tenisisty na każdym poziomie.